Organizzato dalla Business School di Confartigianato di Como, martedì 12 marzo, in presenza dalle ore 16 alle 19, interessante seminario formativo per affrontare e conoscere la Paura, a cura della dottoressa Simona Raspelli, psicologa, counselor sistemico-relazionale, dottore di ricerca in Scienze Umane.
La PAURA è un’emozione che proviamo tutti ed ha una funzione di adattamento perché ci allontana da situazioni pericolose. Spesso siamo noi stessi a dare potere alle nostre paure e le rendiamo difficili da superare. Questo laboratorio formativo sarà un’occasione di confronto per iniziare ad avvicinarsi all’emozione della paura, conoscere le sue forme imparando ad “addomesticarla”.
In particolare, il laboratorio formativo approfondirà i seguenti temi:
– Informazioni sulla paura: paura di sbagliare, paura dell’errore, paura del fallimento e riflessioni sull’atteggiamento necessario per superare queste fasi;
– Come trovare in questo momento storico le risorse per superare la paura e trovare un nuovo entusiasmo nella vita, nel “fare impresa” e nel lavoro;
– La fase di laboratorio conclusiva prevede attività individuali e di gruppo per condividere e collegare alla propria esperienza personale le conoscenze acquisite.
Simona Raspelli ha svolto attività di ricerca in università e in un ospedale milanese sui temi dell’ottimismo, del benessere soggettivo e dello stress psicologico; svolge attività formativa, dedicandosi in prevalenza alla promozione della salute e attività di supporto psicosociale in aree di vulnerabilità sociale.
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